寒ーい冬に欠かせないホッカイロ！ 普段何気なく使っていますが、貼る位置をちょっと工夫するだけで色んな効果があるんです。 ボディラインをすっきりさせてくれるし、生理痛や肩こりも改善してくれちゃいます。...

痩せるためには運動が効果的なのはわかってる！ でも、億劫なんだもんと感じている人は多いですよね。 そんな運動嫌いなあなたにおすすめしたいのが「トランポリン」。 大きなものじゃなくて、エクササイズに使...

白湯ダイエットは、誰にでも始められる簡単なダイエット方法。 でも、中には「全然効果がなかった」と言う人もいるようなんです。 どうやら、成功させるためにはただ白湯を飲めばいいというわけではなさそうです...

大切な記念日や大きな目標を達成した時など、人生の節目に人はジュエリーを買いますね。 ジュエリーボックスを開けると、輝きと一緒に素敵な思い出がよみがえってきます。 いつかは買いたい憧れのジュエリーがある...

「手が冷たい人は心が温かい」 こんな言葉を聞いたことがある人も多いですよね？ 昔から迷信的に言われていますが、実は最近「科学的な根拠がある」という人もいるんです。 果たして、「手が冷たい人は心が温か...

基礎体温は、妊娠の予定がない時でも健康維持のための大事なバロメーターになります。 基礎体温は低温期と高温期を周期的に繰り返すので、これが乱れているとトラブルがあるのかも。 病気が隠れている可能性もある...

登山家のジョージ・マロリーは山を登ることについて「そこに山があるから」と答えました。 同じように、不倫する男性には「不倫に適した女性がいたから」というタイプが多いんです。 不倫に憧れを抱いちゃうよう...

ずっと一緒にいると思っていた大好きな彼に突然別れを告げられて困惑。 そんな時はどうしたって悲しくて涙が出そうになっちゃいます。 でも、ここでぐっと涙をこらえて笑顔でいられるかどうかで復縁率が変わるみた...

美容を意識するなら質のいい睡眠は欠かせませんね！ でも、実際のところは睡眠に悩みを抱えている人はとっても多いです。 「なかなか寝つけない」「寝ても疲れがとれない」と思っている人がたくさんいます。 そ...

お酒を飲んだ翌日の二日酔いは恐ろしいですよね。 特に、お酒に弱い人や普段飲まない人は二日酔いの症状が強い傾向があります。 でも、社会人になると行かなきゃいけない飲み会も増えるのが辛いところ。 お酒を...